Over Katrin
Van verpleegkundige tot gids in leefstijl.
Hallo! Ik ben Katrin Delmelle, menopauzeconsulent met een passie voor het begeleiden van vrouwen doorheen de overgang. Vanuit mijn ervaring in de gezondheidszorg en mijn expertise rond de (peri)menopauze zoeken we samen uit wat er in deze fase van verandering in jouw lichaam gebeurt, zodat je opnieuw inzicht, rust en houvast vindt in een periode die vaak veel vragen en onzekerheid met zich meebrengt.
In mijn begeleiding staat een persoonlijke en holistische aanpak centraal. Ik kijk niet alleen naar hormonale klachten, maar naar de volledige context: slaap, energie, stemming, voeding, en beweging. Samen brengen we in kaart wat er speelt en zoeken we naar haalbare, wetenschappelijk onderbouwde oplossingen die aansluiten bij jouw leven en noden.
Ik geloof sterk in het versterken van vrouwen door kennis en zelfinzicht. Door duidelijke uitleg over wat er in je lichaam gebeurt, verdwijnt onzekerheid en ontstaat er ruimte voor gerichte keuzes. We werken met concrete adviezen rond leefstijl, stressregulatie, voeding en beweging, en, waar nodig, een goede voorbereiding op een gesprek met je huisarts of gynaecoloog over mogelijke behandelingen.
Mijn doel is dat jij je opnieuw jezelf voelt: met meer energie, veerkracht en vertrouwen in je lichaam. Met de juiste kennis en begeleiding kan je optimaal gezond en energiek door de menopauze gaan.
Ik behaalde mijn opleiding Orthomoleculaire Therapie aan de HOWEST Hogeschool en volgde het postgraduaat Menopauzeconsulent aan Thomas More. Dankzij dit erkende diploma komen cliënten bij verschillende mutualiteiten in aanmerking voor een gedeeltelijke terugbetaling. Bekijk de mogelijkheden per mutualiteit.
Opleidingen & expertise
Een rugzak vol kennis, ten dienste van jou.
Bachelor Verpleegkunde
De fundamenten: zorg, anatomie en oog voor de mens achter de patiënt.
Diabeteseducator
Gespecialiseerde begeleiding rond bloedsuiker, voeding en leefstijl.
Voedingsadvies
Wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies, afgestemd op het individu.
Orthomoleculaire therapie
2-jarige opleiding aan HOWEST Hogeschool: de rol van micronutriënten en biochemie in een gezond functionerend lichaam.
Menopauzeconsulent
Postgraduaat aan Thomas More: holistische begeleiding doorheen de peri- en postmenopauze.
Leefstijlconsulent
Slaap, beweging, voeding, stress en zingeving als één geheel.